Science

Catherine 29 décembre 2017

La science reconnaît les bienfaits de la méditation Avec les progrès des neurosciences, des études ont permis de démontrer que la méditation modifie en profondeur la structure et le fonctionnement de notre cerveau. Bienveillance, compassion, une meilleure résistance à la dépression et au stress… De nombreux bienfaits sont attribués à la méditation. Et maintenant, ce […]